Bildschirmbrillen

LED-Leuchtmittel, Flachbildschirme von PC und TV, Tablets, Smartphones ... Sie alle geben ein Licht ab, welches einen hohen Anteil an kurzwelligen (blauen) Spektralanteilen aufweist. Dieses sogenannte Blaulicht kann in den Netzhautzellen der Augen gravierende Schäden bewirken. Eine Vielzahl von Studien zeigt, dass blauhaltiges Licht außerdem besonders hormonwirksam ist. Dadurch wird die Melatonin-Produktion unterdrückt, was u.a. zu gravierenden Schlafstörungen führen kann. Für den Körper bedeutet das Dauerstress.

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Bildschirmbrillen

LED-Leuchtmittel, Flachbildschirme von PC und TV, Tablets, Smartphones ... Sie alle geben ein Licht ab, welches einen hohen Anteil an kurzwelligen (blauen) Spektralanteilen aufweist. Dieses sogenannte Blaulicht kann in den Netzhautzellen der Augen gravierende Schäden bewirken. Eine Vielzahl von Studien zeigt, dass blauhaltiges Licht außerdem besonders hormonwirksam ist. Dadurch wird die Melatonin-Produktion unterdrückt, was u.a. zu gravierenden Schlafstörungen führen kann. Für den Körper bedeutet das Dauerstress.

Viele Menschen klagen während der langen Arbeit am PC über gerötete, brennende oder tränende Augen. Die Gläser der PRiSMA Bildschirmbrillen mit präzise berechneten Filtereigenschaften schützen die Augen, indem sie den hohen Blaulichtanteil sicher herausfiltern. Dabei wird besonders auf ein Maximum an Lichtdurchlässigkeit und Farbwiedergabe geachtet. Die regenerationsfördernden Anteile im Rot- und Nah-Infrarot-Bereich lassen die Filter passieren.

Angeboten werden drei verschiedene Filter.

Blaulichtschutz nach Filterstärken

Der Blaulichtschutz sollte den individuellen Gegebenheiten angepasst werden. Je nach Lichtumgebung und persönlicher Blaulicht-Exposition sollte der entsprechende und darauf abgestimmte Blaulicht-Filter benutzt werden. PRiSMA bietet mehrere sogenannte "BluelightProtect"-Filterstärken an, jeweils für unterschiedliche Verwendungszwecke:

Für stundenlange Bildschirmarbeit, vor allem abends, kommt der PRO99-Filter in Betracht, während für universellere Anwendungen der LiTE95 passend sein kann. Für Autofahrer ist der DRiVE85 mit besten Nachtfahreigenschaften geeignet.

Filtergläser-Vergleich

Blaulichtfilter-Brille mit 99 % Blaulichtschutz - PRO99

BluelightProtect PRO99 Gläser blockieren quasi das komplette Blaulicht sowie einen Teil des blaugrünen Lichts. Sie sind neben stundenlanger PC-Arbeit vor allem auch für den abendlichen Gebrauch konzipiert, da sie den Melatoninspiegel erhöhen und somit das Stressniveau senken und die Schlafqualität verbessern.

Blaulichtfilter-Brille mit 95 % Blaulichtschutz - LiTE95

BluelightProtect LiTE95 Gläser sind mit einer Blaulichtfilter-Rate von 95 % im Bereich von 400 bis 500 nm als Universal-Filter zu bezeichnen. Er bietet einen hohen Blaulicht-Schutz und ist tagsüber und bei Tätigkeiten, die eine höhere Farbwiedergabe erfordern (zum Beispiel Fernsehen), eine sehr gute Wahl.

Blaulichtfilter-Brille mit 85 % Blaulichtschutz - DRiVE85

BluelightProtect DRiVE85 Gläser sind speziell für das Autofahren bei Tag und bei Nacht konzipiert, insbesondere auch für Berufskraftfahrer. Sie gewährleisten volle Verkehrseignung (in der EU) mit höchster Lichtdurchlässigkeit und einem Blaulichtfilter von 85 %. Der Filter vermindert nicht nur das Blenden von blaulastigen LED-Scheinwerfern, er wirkt auch kontrastverstärkend und erhöht somit den Sehkomfort und damit die Sicherheit im Straßenverkehr.

Blaulicht und seine Wirkung

Was ist Blaulicht?

Das natürliche Tageslicht besteht aus einem kontinuierlichen Farb-Spektrum, das alle Wellenlängen aufweist. Wir nehmen es als weißes Licht wahr. In einer Spektral-Messung sieht das so aus:

(Quelle: Innovative Eyewear)

Im kurzwelligen Bereich des Spektrums befinden sich die Frequenzen mit violettem und blauem Licht. Dieser wird als Blaulicht bezeichnet und umfasst Wellenlängen bis ca. 500 Nanometer (nm). Die korrekte Bezeichnung lautet High Energy Visible Light (HEVL), was kurzwelligem Grün, Türkis, Blau, Indigo und Violett entspricht. Ultraviolettes Licht (UV) ist noch kurzwelliger. Es kann vom menschlichen Auge gar nicht mehr wahrgenommen werden.

UV-Licht schadet Haut und Augen, das wissen wir. Beim Kauf von Sonnenbrillen achten wir daher auf einen 100 % UV-Schutz. HEV-Licht wird jedoch leider stark unterschätzt. Es ist sehr energiereich und begünstigt damit die Entstehung von freien Sauerstoffradikalen, welche wiederum Zellschäden verursachen können. Ein HEVL-Schutz wäre also in vielen Situationen dringend nötig, da das Licht im Auge viel weiter vordringt. UV-Licht wird im Glaskörper absorbiert und gefährdet somit „nur“ die Augenoberfläche und die Linse. Blaulicht dagegen trifft direkt auf die Netzhaut.

Wo begegnet uns Blaulicht?

Das natürliche Tageslicht enthält neben den aggressiven Blauanteilen auch einen langwelligen Rot-Bereich und einen kurzwelligen Nah-Infrarot-Anteil, welche beide regenerationsfördernd wirken. In unserem Alltag sind wir jedoch meist von Lichtquellen umgeben, die neben der verstärkten Abstrahlung kurzwelligen Lichtes zudem auch noch keine regenerierenden Rot- und Nah-Infrarot-Anteile aufweisen. Oft blicken wir beispielsweise stundenlang in Flachbildschirme und Fernseher, die mit LEDs beleuchtet werden. Wie schädlich dieses Licht für unsere ungeschützten Augen ist, zeigt das folgende Bild (Spektrum eines handelsüblichen Flachbildschirms):

(Quelle: Innovative Eyewear)

Im Blaulicht-Bereich ist ein deutliches Hoch zu sehen, sozusagen eine Energiespitze, wie sie im natürlichen Licht nie vorkommen würde. Zudem weist dieses Spektrum kaum Rot- und Nah-Infrarot-Anteile auf.

Welche Wirkung kann Blaulicht auf uns haben?

Da wir nahezu permanent von blauem Licht umgeben sind, sollten wir wissen, was dieses für eine Wirkung auf uns hat.

Das natürliche Blaulicht, welches im Tageslicht enthalten ist, hat eine sinnvolle Signalwirkung und ist daher auch gut und wichtig für uns. Die Zusammensetzung des Tageslichts verändert sich aber im Laufe des Tages. Mittags sind sehr viel Blauanteile enthalten. Diese nehmen jedoch bei immer flacher stehender Sonne graduell ab, bis hin zum Abendrot ohne größere Blauanteile. Wenn wir uns nun vor allem in den Abend- und Nachtstunden einer dauerhaften (künstlichen) Blaulichtbelastung aussetzen, wird unser biologischer Rhythmus und unsere Gesundheit gestört. HEV-Licht bewirkt zudem eine Unterdrückung der Melatonin-Produktion, und es kann die Zellen der Netzhaut irreversibel schädigen.

Bemerkbar kann sich das direkt als Begleiterscheinung von Bildschirmarbeit machen, wie beispielsweise brennende, tränende, rote Augen, Kopfschmerzen oder Augenflimmern. Meist ist es jedoch ein unmerklicher Prozess, der sich über viele Jahre hinweg vollzieht. Dauerhafte Störungen im Tag- und Nachtrhythmus können Netzhautschäden, Schlafstörungen und verschiedenste chronische Erkrankungen begünstigen (z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, bestimmte Arten von Krebs, Diabetes).

Kinderaugen sind stärker gefährdet

Eine besondere Rolle beim Blaulichtschutz spielen die Augen unserer Kinder, deren Augenlinse, welche die Netzhaut schützt, sich in den ersten 20 Jahren noch entwickelt. Der Glaskörper des Auges eines Neugeborenen ist noch völlig durchlässig und klar. Er trübt sich erst im Laufe des Lebens ein. Was wir im zunehmenden Alter ausschließlich als Minderung des Sehvermögens wahrnehmen, ist in Wahrheit auch ein körpereigener Schutz gegen Blaulicht. Da Kinder diesen natürlichen Schutz noch nicht haben, kann das Blaulicht ungehindert auf die sensible Netzhaut treffen.

In der Idealvorstellung sind Kinder ausschließlich natürlichem Tageslicht ausgesetzt. In der Realität ist das nicht möglich. Nicht nur Kindergärten und Schulen sind inzwischen mit LED- oder Energiesparlampen ausgestattet, auch zu Hause gibt es kaum noch Glühlampen und der komplette Verzicht auf Fernsehen und Computer ist spätestens im Schulalter weder in der Schule noch zu Hause wirklich umsetzbar.

Schutz durch Blaulichtfilter-Brillen von PRiSMA

Die Grenzen des Nacht-Modus

Nun könnte man meinen, mit den angebotenen Nacht-Modi von Smartphones und Bildschirmen bereits die Lösung des Problems gefunden zu haben, aber leider ist es nicht ganz so einfach, denn diese Angebote stellen keinen ausreichenden Schutz für unsere Augen dar. Um das Blaulicht von LED-Bildschirmen zu entfernen und nicht nur etwas zu reduzieren, müsste man Einstellungen verwenden, die das Bild stark verändern, schlecht erkennbar und somit unbrauchbar machen würden. Selbst bei einer maximalen Blaulichtreduktion sind meist noch Blauanteile enthalten und sowohl Bildschärfe als auch Farbwiedergabe erheblich verschlechtert. Zudem verhindern Software-Lösungen nicht die Melatonin-Suppression und bewirken somit keine Verbesserung des Schlafs.

Die Blaulicht-Schutzbrille von PRiSMA eliminiert die Blauanteile bedeutend wirksamer und bietet gleichwohl eine bessere Farbwiedergabe.

Farblose Blaulichtschutz-Brillengläser

Oder andersherum: Warum sind PRiSMA Filtergläser gelb?

Es gibt Hersteller, die Blaulichtschutz-Brillen mit völlig transparenten Gläsern anbieten. Warum das nicht funktionieren kann, zeigt ein kleiner Exkurs in die Funktionsweise eines Farbfilters und die sogenannte additive Farbmischung.

Ein Farbfilter funktioniert folgendermaßen: Er spaltet das einfallende Licht in zwei Anteile -  einen Anteil lässt er passieren und den anderen entfernt er aus dem Spektrum. Diese Spaltung kann er durch verschiedene Techniken erreichen, beispielsweise durch Reflexion oder Absorption. Bei PRiSMA wird mit einer Kombination aus beidem gearbeitet, um eine bestmögliche Filterwirkung zu erreichen.

Bei der Mischung von farbigem Licht ergeben die Farben Rot, Blau und Grün zusammen weißes Licht. Entfernt man den Blauanteil, bleiben die Farben Rot und Grün übrig, welche in der Wahrnehmung zusammen gelb aussehen. Nimmt also ein Absorptionsfilter das blaue Licht aus dem Spektrum heraus, sieht er gelb aus. Würde er den Gelbanteil herausnehmen, würde er blau aussehen.

Aus diesen Gründen sehen Blaulicht-Filter mit effektiver Wirkung immer gelb aus. Der gelbe Ton der PRiSMA BluelightProtect Gläser ist dabei jedoch keine einzige Farbe, sondern er setzt sich aus allen Wellenlängen zwischen Türkis, Grün, Gelbgrün, Gelb, Orange, Rot und Nah-Infrarot zusammen. In vielfachen wissenschaftlichen Tests hat PRiSMA diesen Farbfilterton als einzigen hochwirksamen Schutz gegen Blaulicht ermittelt.

Qualitätsmerkmale der BluelightProtect Filtersysteme von PRiSMA

• Farbwiedergabe: Durch die präzise und individuelle Abstimmung der Filtersysteme wird ein Blaulichtschutz mit maximaler Farbwiedergabe erreicht.
• Lichtdurchlässigkeit: Die hohe Qualität der Filter-Materialien ermöglicht eine hervorragende Gesamttransmission für optimales Sehen.
• Regeneration: PRiSMA Filter lassen die regenerationsfördernden Anteile im Rot- und Nah-Iinfrarot-Bbereich passieren.
• Super-Entspiegelung: Eine Antireflex Spezial-Entspiegelung verringert störende Reflexe auf < 1 % und steigert so den Sehkomfort.
• Veredelung: Kratzer werden durch eine strapazierfähige Hartbeschichtung reduziert und die CleanCoat-Beschichtung vereinfacht die Pflege.
• UV-Schutz: Alle PRiSMA Filter erfüllen den UV 400 Standard und schützen optimal vor UV-Licht.

Quelle: Innovative Eyewear